Να (τα) επικοινωνούμε

  Σίγουρα όλοι κάποια στιγμή στην ζωή μας όταν μας ρώτησαν το περιβόητο «Τι κάνεις;» έχουμε απαντήσει «Ας τα λέμε καλά». Πού είναι το κακό σε αυτό, θα αναρωτηθούν πολλοί. Συνηθισμένο θα σκεφτούν κάποιοι άλλοι. Η αλήθεια είναι πως – θεωρητικά –  αυτή η έκφραση φαίνεται να αποτελεί μία ιδανική απάντηση, ώστε να μην δημιουργηθούν απορίες στους άλλους και να αποφευχθούν τυχόν ερωτήσεις. Γιατί όμως κρυβόμαστε συχνά πίσω από αυτή ή και άλλου τύπου παρόμοιες φράσεις και αποφεύγουμε να συζητήσουμε αυτό που μας απασχολεί πραγματικά;

  Υπάρχουν σίγουρα περιπτώσεις τέτοιων, κάθε άλλο παρά εποικοδομητικών, διαλόγων που είναι σίγουρα δικαιολογημένες. Όταν θα δεις έναν συμμαθητή σου από το δημοτικό, μία φίλη που για χρόνια δεν μιλάτε, τον πρώην εργοδότη σου από την εποχή που δούλευες στο μαγαζί του από ανάγκη. Προφανώς σε τέτοιου είδους τυχαίες συναντήσεις στον δρόμο, στο σουπερμάρκετ ή στο καφέ της γειτονιάς, πιθανότατα κανένας από τους δύο παρευρισκόμενους δεν έχει την όρεξη, αλλά και την απαραίτητη ενέργεια, να αναλύσει τι συμβαίνει στη ζωή του.

  Το ζήτημα όμως δεν είναι αυτό, αλλά όλες εκείνες τις φορές που έχουμε την ανάγκη να κρυφτούμε πίσω από τις λέξεις και εν τέλει να μην επικοινωνήσουμε στους γύρω μας όλα αυτά τα θέματα – σημαντικά κι ασήμαντα – που μας ταλανίζουν. Η επικοινωνία ήταν, είναι και θα είναι ένα από τα σημαντικότερα συστατικά για την δημιουργία, αλλά και την διατήρηση, υγιών διαπροσωπικών σχέσεων μεταξύ φίλων, συντρόφων, γονέων-παιδιών ακόμα και εργοδοτών-εργαζομένων. Από την στιγμή που ξεκινούν σχέσεις μεταξύ ανθρώπων, το κλειδί για να λειτουργήσουν είναι αυτό.

  Για πολλούς η επικοινωνία είναι μία έννοια μονοσήμαντη. Έχουμε στο μυαλό μας ότι για να επικοινωνήσουμε με τους άλλους πρέπει απλώς να μιλήσουμε. Επικοινωνώ όμως δεν σημαίνει μόνο μιλάω, αλλά και ακούω τον άλλον. Για να υπάρξει σωστή και ουσιώδης επικοινωνία μεταξύ δύο ανθρώπων πρέπει εκτός από συνομιλητές να γίνουμε και καλοί ακροατές. Το να μπορείς να ακούς και να κατανοείς είναι εξίσου σημαντικό με το να ξέρεις να εκφράζεσαι.

“When people talk, listen completely. Most people never listen.”

– Ernest Hemingway

  Για αυτό πάντα να μιλάς. Αλλά πριν μιλήσεις να ακούσεις τι έχουν να πουν οι άλλοι. Μία, δύο ακόμα και τρεις φορές. Και να το επεξεργάζεσαι. Μέχρι να κατανοήσεις τι, πώς και γιατί. Και έπειτα μίλα. Τότε θα είναι η δική σου στιγμή να διατυπώσεις τις σκέψεις και τους προβληματισμούς σου, και των άλλων να ακούσουν, όπως τους άκουσες και εσύ.

---

ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΕΣ ΠΗΓΕΣ:

Καλά, λέω, Στέφανος Ξενάκης, διαθέσιμο εδώ

Θέλεις να σε ακούσουν; 4 ψυχολογικά tips για να βελτιώσεις την επικοινωνία σας, διαθέσιμο εδώ